Hay un puñado de supuestos «superalimentos» que todo aficionado a la belleza tiene a mano para cuando sienta la necesidad de jugar a ser un científico cosmético. Uno de los más importantes (y posiblemente subestimado) es sin duda el té verde, el punto de partida para una multitud de recetas de mascarillas limpiadoras.
Aunque a menudo se ve eclipsado por el vinagre de sidra de manzana, el aloe vera, el jugo de limón y la miel, el té verde ofrece tantos beneficios para la piel como sus populares contrapartes. La querida bebida es una fuente increíble de epigalocatequina-3-galato, más conocida como EGCG, elogiada por sus potentes propiedades antioxidantes. El té verde calma la piel y la exfolia suavemente mientras brinda el cóctel perfecto de vitaminas y minerales.
La próxima vez que tengas ganas de tratar tu rostro con algo especialmente nutritivo, busca en tu despensa y haz tu propia mascarilla de té verde con estas cinco recetas.
Mascarilla Nutritiva de Matcha y Miel
Matcha es un subconjunto popular de té verde que proviene de Japón. Su nombre se traduce literalmente como «té en polvo», y es esta textura la que lo hace ideal para incluirlo en la belleza casera. Convertir el matcha en productos para el cuidado de la piel es una tradición milenaria y muy posiblemente el secreto para lograr la «piel mochi», una de las principales tendencias japonesas.
Para hacer esta mascarilla de miel de matcha, mezcla una cucharada de polvo de matcha, una cucharadita de miel y una pizca de canela. Agregue suficiente agua caliente a la mezcla para crear una consistencia pegajosa similar a una máscara. Permita que su máscara se enfríe completamente antes de aplicarla sobre la piel. Deje actuar la mascarilla durante 20 minutos y luego enjuague.
Mascarilla iluminadora de té verde y limón
Un estudio fundamental de 2007 realizado por la Universidad de Purdue descubrió que agregar jugo de limón (o jugo de cítricos en general) al té verde aumenta la longevidad de los antioxidantes después de digerir el té. Pero agregar jugo de limón a actual los elixires de té verde también tienen sus beneficios, en particular, la vitamina C del limón tiene un efecto iluminador en la piel.
Ingredientes
- 1/2 taza de té verde
- 4 cucharadas de harina de arroz
- 1 cucharadita de jugo de limón
- Una pizca de bicarbonato de sodio
pasos
- Para hacer esta mascarilla que induce el brillo, prepare primero media taza de té verde con una bolsita, para que sea extra fuerte.
- Una vez preparado, vierta el té cucharada a cucharada sobre las cuatro cucharadas de harina de arroz, revolviendo continuamente hasta que alcance una consistencia espesa y pegajosa. Probablemente usará unas tres cucharadas de té verde.
- Mezcle aproximadamente una cucharadita de jugo de limón y una pizca de bicarbonato de sodio para agregar efervescencia.
- Una vez enfriado, aplicar sobre la piel y enjuagar después de 15 minutos.
Advertencia
El jugo de limón puede tener una reacción fototóxica en la piel cuando interactúa con la luz ultravioleta, causando una lesión que puede parecer un sarpullido o una quemadura grave. Asegúrate de enjuagar esta mascarilla por completo y evita la exposición al sol o utilízala solo antes de acostarte.
Mascarilla Hidratante de Yogur para Pieles Secas
La presencia de la vitamina E, un ingrediente poderoso y lleno de humedad, le da al té verde propiedades humectantes y emolientes muy admiradas. Sin embargo, combinado con yogur, otro conocido y célebre bloqueador de humedad, el té verde posee el doble de potencial hidratante. La avena coloidal de esta receta ayuda a formar y mantener la barrera protectora de la piel.
Combine una cucharada de avena coloidal, dos cucharadas de yogur y una cucharadita de polvo de matcha y mezcle bien. Aplicar en el rostro y dejar actuar durante 15 minutos antes de enjuagar.
Mascarilla Exfoliante de Huevo y Avena
Las yemas de huevo grasosas en esta mascarilla ayudan a nutrir la piel y retener la humedad, mientras que los copos de avena y el azúcar brindan una exfoliación suave.
Ingredientes
- 3 bolsitas de té verde
- 1 cucharadita de azúcar granulada o sal
- 2 yemas de huevo
- 1 cucharadita de agua
- Copos de avena
Ni siquiera tiene que preparar el té primero, simplemente vacíe las bolsitas de té en un tazón, agregue no más de una cucharadita de azúcar granulada (o sal para una mayor abrasión), yemas de huevo, un chorrito de agua y suficiente copos de avena para espesar la mezcla.
Al aplicar la máscara, asegúrese de que no entre en contacto con la boca u otros orificios. Ingerir huevo crudo puede provocar una intoxicación alimentaria. Deje que la máscara se asiente en su piel durante 15 minutos antes de enjuagar.
Mascarilla detoxificante de arcilla y limoncillo
El té verde sirve como compañero de la arcilla de bentonita en esta receta. La arcilla natural es un ingrediente favorito de culto para las mascarillas limpiadoras, conocido por absorber la suciedad y los aceites que a menudo conducen al acné. Aquí le mostramos cómo vestirlo con ingredientes aún más beneficiosos.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita de polvo de matcha
- 1/2 cucharadita de arcilla bentonita
- 2 cucharaditas de miel
- 2 cucharaditas de hamamelis
- 3 gotas de aceite esencial de limoncillo
pasos
- Mezcle todos los ingredientes, agregue más aceites para obtener una consistencia más fluida o más arcilla para darle espesor.
- Aplicar la mascarilla en el rostro, evitando los ojos y la boca.
- Deje reposar sobre la piel durante 20 minutos.
- Pule suavemente la piel mientras la enjuagas.
Sugerencia Tecnología Ambiental
Asegúrate de comprar hamamelis que no esté destilado con alcohol. El alcohol puede ser duro para algunos tipos de piel y puede ser dañino para las vías fluviales una vez enjuagado.
