Consejos, bricolaje e ingredientes para comenzar

La limpieza con aceite suena como un oxímoron: cuando pensamos en lavar la ropa o los platos, queremos deshacernos del aceite. Me vienen a la mente burbujas de jabón que arrastran la suciedad y el aceite por el desagüe. Pero la piel es diferente porque la piel depende del aceite para albergar bacterias buenas y mantener alejados a los patógenos.

Los aceites pueden eliminar y eliminan la suciedad y las partículas de la piel, y la mayoría de los aceites utilizados para la limpieza, como el de ricino, el de semilla de uva, el de aguacate y el de argán, tienen el beneficio adicional de estar repletos de vitaminas beneficiosas, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan la piel mientras la limpia.

Cómo funciona la limpieza con aceite

La limpieza con aceite es simple: generalmente implica solo un poco de aceite de su elección (vea más sobre los que se encuentran a continuación) y una toallita, además de agua tibia. Funciona según el principio de que «lo similar se disuelve», lo que significa que, al contrario de lo que podrías esperar, el aceite que aplicas en tu piel recogerá el sebo extra, el material aceitoso que tu piel produce naturalmente.

El aceite también puede ayudar a recoger la piel muerta, la contaminación por partículas y la suciedad, otros aceites (como los de los alimentos que pasan de las manos a la cara) y el maquillaje.

De hecho, si observa la mayoría de los desmaquilladores disponibles en el mercado, notará que muchos de ellos contienen aceites específicamente porque son muy buenos para levantar todo tipo de maquillaje, desde sombras de ojos y rímel (incluidas las versiones a prueba de agua), hasta polvos y maquillajes líquidos, ya sean libres de aceite oa base de aceite.

Algunas personas descubren que tienen la piel menos grasa después de comenzar la limpieza con aceite. Esto se debe a que si elimina demasiado aceite de la piel al lavarla, su piel puede comenzar a producir un exceso de sebo para compensarlo. Esto puede causar un ciclo recurrente de piel grasosa, lavado con detergentes fuertes y luego más aceite. Al usar aceite para la limpieza, puede ayudar a mantener el equilibrio natural de la piel más uniforme.

Cómo limpiar con aceite

Si no te has limpiado con aceite antes, tu piel puede tardar un poco en reequilibrarse una vez que no estés eliminando los aceites naturales cada vez que te lavas. Dale a la limpieza con aceite una o dos semanas para ver si funciona bien para ti.

Simplemente elija uno de los aceites a continuación y gotee un poco (o use una bomba) en su palma. Cuánto dependerá del tipo de aceite y de tu piel. Mira más sobre eso a continuación, pero aquí habrá algo de prueba y error. Por lo general, desea apuntar a una cantidad del tamaño de un cuarto en la palma de la mano, o aproximadamente una cucharadita completa para cada limpieza.

Primero, desmaquíllate los ojos de la misma manera que lo harías con un desmaquillador, pero usa el aceite que prefieras. Luego, retire cualquier otro maquillaje en los labios o las mejillas.

Para limpiar, aplique el aceite sobre la piel de la cara haciendo círculos con las yemas de los dedos, más o menos de la misma manera que se lavaría la cara con jabón o un exfoliante. Debe sentirse como un mini masaje (relativamente suave).

La clave aquí es el tiempo: tomará un poco más de lo que está acostumbrado con los lavados faciales burbujeantes. Debe frotar y masajear el aceite de su elección durante al menos un minuto y hasta dos. Es este movimiento el que ayudará a que el aceite elimine las partículas, el maquillaje y otros aceites de la piel.

Luego, con una toallita húmeda tibia (no caliente), limpie el aceite de su cara, subiendo desde la barbilla y saliendo por la nariz. Ve despacio, ya que quieres abrir los poros de tu piel con la toallita tibia mientras quitas el aceite. Sé cuidadoso con la toallita; debe ser un movimiento de limpieza, no de fregado. Si desea dejar aún más aceite en su piel, puede incluso enjuagar con agua tibia.

Seque suavemente. Su piel debe sentirse limpia e hidratada, y no tirante después de la limpieza con aceite. Depende de tu tipo de piel y estilo de vida si necesitas un humectante después de la limpieza con aceite. La piel seca probablemente necesitará aceite o humectante adicional.

Puede limpiar con aceite una vez al día (si se lava la cara dos veces al día, antes de acostarse es mejor para la limpieza con aceite), o utilícelo como un humectante adicional regular. Vea lo que funciona para usted. Una vez más, no olvide darse una semana más o menos cuando cambie a la limpieza con aceite para que su piel se acostumbre al cambio. Comience con la receta básica para principiantes a continuación para esa semana, luego comience a hacer ajustes una vez que su piel se haya adaptado.

¿Qué aceite limpiador es adecuado para tu piel?

Los diferentes aceites tienen diferentes ventajas, viscosidades (qué tan pesados ​​se sienten) y aromas, aunque la mayoría tienen olores muy suaves, si es que los tienen.Al elegir un aceite para la limpieza, debe tener en cuenta sus atributos y lo que sabe sobre su piel.

Cualquiera que sea el aceite que elija, opte por una versión pura, no debe tener ingredientes adicionales como aromas, colores o tintes u otros aditivos. Busque aceites de alta calidad que no estén refinados. Los aceites vírgenes prensados ​​en frío retienen más de sus nutrientes. Algunos de estos aceites se venderán específicamente para uso de belleza (no para alimentos) y son los preferidos, aunque también se pueden usar algunos aceites que comemos, como los aceites de oliva de alta calidad.

Aceite de argán: Este aceite elaborado a partir de las nueces del árbol de argán es ideal para todo tipo de pieles. Es a la vez profundamente hidratante para la piel seca y es lo suficientemente ligero como para que las personas con piel grasa descubran que no tiende a dejar ningún tipo de grasa.

Aceite de aguacate: Lleno de ácidos grasos humectantes, el aceite de aguacate es excelente para la piel seca, pero puede ser demasiado pesado para los tipos de piel más grasos. También es bueno para pieles más sensibles. (Si es alérgico a los aguacates, manténgase alejado de este aceite).

Aceite de castor: Con notables propiedades antiinflamatorias, el aceite de ricino también tiene un puntaje comedogénico bajo, lo que significa que es menos probable que obstruya los poros. Es bueno para pieles grasas y pieles sensibles.

Aceite de coco: Este es un aceite más pesado que puede ser excelente para la piel seca, pero a menudo se mezcla con otros aceites para hacer un limpiador facial debido a su densidad y al hecho de que se solidifica a temperaturas inferiores a 70 grados Fahrenheit. (Si es alérgico al coco, evite los aceites de coco para el cuidado de la piel).

Aceite de semilla de uva: Un aceite muy liviano que no es comedogénico (no obstruye los poros), por lo que es bueno para pieles grasas, sensibles y propensas al acné, o para mezclar con otros aceites para aclararlas.

Aceite de oliva: Mejor para la piel seca, el aceite de oliva es probablemente demasiado pesado para las personas con piel más grasa o piel propensa al acné. Sin embargo, es muy nutritivo, por lo que vale la pena incluirlo en la mezcla si tu piel es la tercera.

Aceite de almendras dulces: Otro aceite más ligero que es bueno para la piel seca, la piel grasa y la piel sensible, debe ser muy calmante y es excelente para la limpieza con aceite solo o mezclado con otros aceites, ya que no es comedogénico. (Las personas con alergias a las nueces pueden o no tener una reacción en la piel al usar aceites derivados de nueces por vía tópica. Consulte con su médico si no está seguro).