El experimento sin champú, 2.0

Hace tres años, dejé el champú por bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana. Comenzó como un desafío de mi editor en ese momento y se suponía que duraría solo un mes. Para mi sorpresa, me encantaron los resultados y me quedé con ellos. Mi cabello que antes era inmanejable se volvió menos encrespado, menos grasoso y mucho más fácil de manejar.

Sin embargo, lo curioso es que cuanto más simplifico mi rutina de belleza, menos paciencia tengo con ella. Ahora quiero llevar el cuidado de mi cabello a un nivel de simplificación aún más extremo, hasta el punto de no hacer casi nada para mantenerlo. Y así, me he embarcado en un viaje hacia el ‘lavado solo con agua’, que es exactamente lo que parece: ¡lavar con nada más que agua!

Beneficios del método de solo agua

En realidad, no hay nada extraño en lavarse solo con agua. El acto de despojando a nuestro cabello de sus aceites naturales cada pocos días, también conocido como lavado con champú, a menudo con productos químicos agresivos, es mucho más extraño, pero se ha convertido en una práctica normal durante el último siglo. Nuestro cabello no debe lavarse con champú porque sus aceites son buenos para él, por contradictorio que parezca.

Ariana Schwarz, quien se ha lavado el cabello solo con agua durante los últimos dos años, explica en su sitio web, Paris To Go:

“Piensa en cómo funciona la naturaleza. Todo, desde la superficie de una hoja hasta las plumas, los huevos de arao, las alas de mariposa, las escamas de un pez y la piel de una ballena, es autolimpiante. Otras estructuras utilizan varios organismos para eliminar contaminantes o permitir el flujo de gotas de una manera no explotadora, no tóxica y no contaminante. Tome la micoremediación, por ejemplo, o los microbios masticadores de hidrocarburos».

Cuando el cabello no se somete a champú, se le da la oportunidad de estabilizarse, de controlar la producción de aceite y de establecer una rutina autosuficiente que no destruirá, ni puede destruir, su cabello de ninguna manera porque es completamente natural.

Becca en Just Primal Things, otra bloguera de estilo de vida que es una ávida lavadora de cabello que solo usa agua, escribe:

“La mejor parte de este método en comparación con otros métodos ‘sin caca’ o sin champú es que absolutamente nada de este método puede causar daño, resecar el cabello o crear una acumulación duradera. Nada interfiere con el pH de tu cuero cabelludo, por lo que puede mantenerse equilibrado, saludable y tranquilo. En mi opinión, cuando logras una rutina exitosa de solo agua, tu cabello ha alcanzado su forma final».

Cómo funciona el lavado sin champú

En pocas palabras, usas agua tibia en la ducha o la tina, masajeando el cuero cabelludo con las yemas de los dedos para eliminar la suciedad y el exceso de grasa. Cuanto más caliente esté el agua, más aceite lavará. Eso sí, es importante terminar con frío para cerrar la cutícula del cabello y reducir el frizz.

Pero hay más en el método que solo eso, como descubrí mientras investigaba. Durante el período de transición, que parece durar un mes en promedio, es importante masajear el cuero cabelludo frecuentemente con las yemas de los dedos (no con las uñas), para aflojar la suciedad y distribuir el aceite a lo largo del tallo del cabello.

Becca (citado anteriormente) recomienda un proceso de tres partes que incluye «rascado» (el masaje del cuero cabelludo mencionado anteriormente, que se realiza sobre el cabello seco, como si estuviera lavando con champú), «acicalamiento» (tirar del aceite hacia abajo colocando dos dedos a cada lado de una pequeña sección de cabello, como si usara los dedos como una plancha) y cepillado, preferiblemente con un cepillo limpio de cerdas de jabalí, todos los días entre lavados.

Mi experiencia con el lavado solo con agua

Mientras escribo esto, han pasado solo 11 días desde mi último champú y hasta ahora, ¡es sorprendentemente bueno! Tenga en cuenta que ya no usé champú y solo me lavé cada 5-6 días, lo que significa que mi cabello no es tan grasoso para empezar; pero por lo general ahora sería bastante grande y con picazón, especialmente considerando que hago entrenamientos sudorosos de CrossFit tres veces por semana.

Se siente raro estar masajeando mi cuero cabelludo constantemente ya que siempre lo he intentado no tocar mi cabello, para no engrasarlo; pero parece ayudar, y se ve menos grasoso después de haberlo tenido en mis manos durante unos minutos.

Los dos lavados con agua que he hecho hasta ahora hicieron un gran trabajo al restablecer la estructura de rizos naturales de mi cabello, que generalmente se arruina con el champú (incluso el bicarbonato de sodio y ACV, hasta cierto punto). Debido a que contiene aceite, los rizos se ven brillantes y más definidos.

Estoy realmente entusiasmado con esta aventura solo con agua, y sospecho que será la próxima gran tendencia en la belleza verde, tal como lo fue el bicarbonato de sodio hace varios años. Dado que este es mi desafío de belleza de Cuaresma no oficial, les informaré a los 40 días para que sepan cómo me va.

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