“Siempre nos relacionamos con la rutina y las circunstancias familiares, incluso si juegan en nuestra contra. Esa es una de las razones por las que las personas permanecen en relaciones abusivas, trabajos mal pagados y casas desordenadas, porque es predecible y nos convertimos en expertos en el manejo de situaciones desagradables». – Ranka Burzán
El desorden es enemigo de la eficiencia y el éxito. Desafortunadamente, prácticamente todo el mundo lo hace. ¿Sabes quién no? Las personas que han ganado el control de sus vidas y han aprendido simplificar con el fin de maximizar.
Somos dueños de nuestras pertenencias personales y, tanto consciente como, principalmente, inconscientemente, nos lleva a una menor productividad (también conocida como procrastinación), dejamos de valorar nuestro tiempo y espacio. Aunque la mayoría de las personas son conscientes de este hecho, todavía son llevados naturalmente a vivir en desorden y desorden. Gradualmente perder el control de su tiempo y espacio, acomodándose a un estilo de vida no productivo y autodestructivo. Nuestros ídolos, los que se esfuerzan al máximo, las figuras que admiramos por su arduo trabajo y su inamovible voluntad de conquista, NO viven en desorden, NO HAN perdido el control de sus cosas. Las personas exitosas se rodean de un entorno que les permite enfocarpara mantener la cabeza en el juego, para tener espacio y tiempo para el control personal.
“El primer paso para crear la vida que deseas es deshacerte de todo lo que no deseas” ~ Joshua Becker #ordenar #minimalismo #sabiduría
— Ángela (@setmyintention) 24 de agosto de 2017
No vivas asfixiado por tu desorden, despeja tu vida.
¿Cómo?
Este es un tema que me tomo muy en serio. También solía vivir en el desorden y cuando veía a otras personas haciéndolo, pensaba que así eran las cosas. ¡incorrecto! No puedo decirte cuánto impacto tendrá el ordenar tu vida en tu presente y futuro. Te convertirás en mucho, mucho más proactivomental y emocionalmente saludable y, en consecuencia, más ambicioso! Todo esto es igual éxito. La gente comenzará a admirarte a ti en lugar de a la inversa.
10 consejos para ordenar tu vida y controlar tus cosas:
1- Visualiza el resultado.
Si estás familiarizado con el concepto Power of Visualization sabes lo importante que es visualizar tu éxito y el camino que debes seguir. Para aquellos que no están familiarizados con este concepto, es simple: “La visualización es una herramienta cognitiva que accede a la imaginación para darse cuenta de todos los aspectos de un objeto, acción o resultado”. Al hacer esto, fortalecerá la mentalidad necesaria para tener éxito en su objetivo. No es solo una herramienta de motivación, es una herramienta de autoconciencia que lo ayudará a mejorar la forma en que actúa hacia su objetivo.
- Visualice el resultado deseado y el camino a seguir.
- Fija tu mentalidad hacia ese objetivo y no te des excusas.
- Recrea lo que visualizas en el mundo real.
- Recuérdese lo mal que se siente cuando no está actuando de acuerdo con sus objetivos.
2- Aprende a decir “no”.
Este es un paso muy importante. Debes cortar la raíz del problema. Aprende a decir no». Ahora que ha decidido ordenar su vida, no solo se va a deshacer de lo que no necesita, sino que también va a decir «no» a las cosas en primera instancia. Fue decir «sí» que te metiste en este lío en primer lugar, no te des la (mala) oportunidad de abarrotar más cosas: ¡di «no!» ¡inmediatamente! Sin «si», sin «peros», sin «solo esto no hará la diferencia»; cuando incorpores esta mentalidad a tu rutina, comenzarás a sentirte orgulloso de tu capacidad para potenciar tus decisiones.
3- Hazlo ahora; “más tarde” es la droga de los procrastinadores.
Esta es una pregunta obvia, sin embargo, muy importante y algo que la mayoría de la gente ignora. «Después» es la puerta a más de lo mismo, nada cambiará si no te das cuenta de cómo esta palabra es un clavo más en el ataúd. hazlo ahora ¿Ves algo que no necesitas? Elimínelo de su casa de inmediato, actúe en consecuencia. Consciente de esa ‘única cosa’ que está sentada ‘ya sabes dónde’ y sabes que es solo más desorden, levántate, actúa en consecuencia.
Muy a menudo, los humanos somos impulsivos con las cosas que sabemos que son negativas para nuestro estilo de vida, pero pensamos demasiado y posponemos las cosas positivas de las que somos conscientes. Hazlo ahora, no podrás hacer bola de nieve en tu camino hacia el éxito sin él.
4- Comienza por tu dormitorio u oficina.
Cuando ordene su casa, comience con la habitación donde pasa la mayor parte de su tiempo, cuanto antes lo haga, antes comenzará a cobrar los beneficios. Te aconsejo que empieces por tu dormitorio, es donde empiezas tu día y también lo terminas. Si su dormitorio está ordenado, se sentirá mucho más capacitado para continuar con esa mentalidad durante todo el día. Si no te rodeas de un ambiente positivo no podrás implementar estos cambios en los demás aspectos de tu vida.
5- Comienza tu día tendiendo tu cama.
Este es un consejo inteligente y rápido que la mayoría de los blogs y expertos aún no han descubierto. ¿Sabes quién tiene? Alguien que representa (y está al mando) la esencia misma de «ordenar» y «controlar»: el almirante William H. McRaven. ¿No respetamos y admiramos todos la capacidad del personal del ejército para apegarse a la rutina, concentrarse en los objetivos y abrirse camino hacia el éxito? Los soldados y oficiales tienen un estilo de vida impecable, tienen el control total, ¿nacieron con esto? No. Lo aprendieron. El almirante William H. McRaven dice esto:
«Si haces tu cama todas las mañanas habrás cumplido con la primera tarea del día. Te dará un pequeño sentido de orgullo, y te animará a hacer otra tarea y otra y otra. Al final del día, esa tarea completada se habrá convertido en muchas tareas completadas. Hacer la cama también reforzará el hecho de que las pequeñas cosas de la vida son importantes. Si no puedes hacer bien las cosas pequeñas, nunca harás bien las cosas grandes.
Y, si por casualidad tienes un día miserable, llegarás a casa con una cama hecha, que tú hiciste, y una cama hecha te da ánimos de que mañana será mejor”.
Mira el discurso del almirante aquí: https://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70
6- Regala antes de tirar.
Una de las razones principales por las que las personas se llenan de cosas es porque no pueden aceptar el hecho de que se están deshaciendo de algo que es suyo y que pueden necesitar en el futuro (créanme, lo más probable es que no lo hagan, y también lo saben). ¿Cuál es la solución para combatir esa emoción conflictiva? Intenta regalar antes de tirar. Acepta la sensación de ayudar a los demás mientras sigues avanzando hacia tu objetivo; las pertenencias inútiles de alguien pueden ser pertenencias útiles de otros. Con el tiempo, y al proporcionar medios de felicidad a los demás, poco a poco dejarás de pensar “deshacerme de esto es un desperdicio” o “algún día lo necesitaré”. Potencia tus cosas, no dejes que tengan poder sobre ti.
7- La regla del 7
Esto es sencillo, un horario despejado, dibuja un mapa con los días de la semana y todos los días deshazte de algo. Al final de la semana tendrás 7 artículos menos. Al final del mes tendrás 28 artículos menos. Al final del año 365 artículos menos. Marcará una gran diferencia y hará que la regla del 7 se convierta en una rutina.
8- mantenlo factible; no vayas demasiado extremo
No te excedas. No te apresures. Uno de los errores más comunes al ordenar su vida es pasar de 8 a 80, tómese su tiempo, permita que su cerebro se reconecte con esta nueva mentalidad. Si se excede, si se apresura, si se pone demasiado ansioso por ver grandes resultados inmediatos, pondrá el listón demasiado alto y terminará decepcionándose cuando no pueda seguir el ritmo. pequeñas cantidades de orgullo y el cambio no te agotará.
9- Alimenta tu motivación
Algunos días te sentirás muy desmotivado, no tendrás que querer ordenar y simplificar, añorarás tu antiguo yo porque esa era la manera más fácil. Combate esto manteniéndote motivado con este cambio, mira videos sobre el tema, lee libros, escucha historias de otras personas, participa en esta comunidad (sí, no estás solo, para nada, este es un problema global). Permítanme compartir algunos videos de TED que me mantuvieron motivado cuando comencé (y aún lo hacen hasta el día de hoy, todavía los veo cuando necesito esa dosis semanal de motivación):
10- Cíñete a ello. Convierta el desorden en la mentalidad predeterminada
sigue haciendolo Siga diciendo «no» al desorden, incluso si es en el día a día. Cíñete a tu horario de limpieza. Permita que su cerebro adopte esta nueva rutina, con el tiempo se convertirá en su mentalidad predeterminada. Antes de que te des cuenta, estarás viviendo un estilo de vida diferente, recuperarás el control de tu vida. Dicho cambio influirá en todos los demás aspectos de su vida y lo ayudará a convertirse en una persona más saludable y exitosa.
