Puedes saber quién se preocupa genuinamente por el bienestar a largo plazo del planeta porque aquellos que lo hacen aceptan su responsabilidad personal de cuidarlo. Una cosa es sugerir que la política ambiental debe cambiar, pero otra cosa es hacer cambios reales en tu vida.
A menudo puede parecer que la única forma de reducir su huella es vivir con menos. Y a veces eso es cierto en un sentido literal. Después de todo, hemos escrito antes sobre los beneficios inherentes del minimalismo.
Pero lo que también es cierto es que vivir de una manera respetuosa con el medio ambiente puede catapultar nuestro nivel de vida, y no solo de una “Me siento bien conmigo mismo porque reciclo” de alguna manera, pero de una manera significativa y duradera que otorga un verdadero bienestar en nuestras vidas.
ellos jardin
La jardinería orgánica trae consigo una gran cantidad de beneficios para el planeta. Le permite depender menos de la industria agrícola altamente contaminante. Las plantas convierten el dióxido de carbono en oxígeno, un proceso crucial. La forma en que las aves y los insectos interactúan con su jardín crea un ecosistema distinto en su patio trasero.
Más allá de eso, la jardinería hace que los humanos tengan una mejor salud emocional y brinda una oportunidad para conectarse.
CNN informa que se ha demostrado que la jardinería:
- Proporcionar alivio del estrés
- Reforzar la salud mental de quienes sufren de depresión, bajo estado de ánimo y trastorno bipolar II
- promover el ejercicio
- Reducir el riesgo de demencia
- Introduce la nutrición, ya que es más probable que comas frutas y verduras que te hayas esforzado por cultivar.
Además, la jardinería ha sido elogiada por los expertos como una de las mejores actividades intergeneracionales. Los jardines comunitarios son una forma valiosa de fomentar la unidad dentro de los vecindarios, y los expertos en bienes raíces notan que la mera presencia de plantas y flores crea un atractivo exterior para un hogar. Entonces, en el futuro, incluso podría haber una recompensa financiera por la jardinería.
Compran productos de limpieza ecológicos
¿A quién no le gusta una casa limpia? Sin embargo, el problema a menudo es que limpiar la casa significa que estamos utilizando productos que son dañinos tanto para nosotros como para el medio ambiente.
En una entrevista con Healthline, Allen Rathey, director del Instituto de Instalaciones Saludables, señaló que los productos químicos nocivos se encuentran en productos a base de lejía, desengrasantes que contienen 2-butoxietanol, también conocido como butil celosolve o etilenglicol butil éter (EGBE), y desinfectantes . Esencialmente, son productos primarios que usamos.
Además, el instituto señala: “El Environmental Working Group mencionó varios productos nocivos por su nombre en su informe Hall of Shame de 2012. La organización también incluye más información sobre los productos que recomienda”.
Algunas empresas de limpieza ecológica se han pronunciado en contra del uso de productos químicos nocivos en sus productos. Marcas como Method y Seventh Generation tienen listas de productos que se niegan a utilizar debido a cómo esos ingredientes dañan a las personas y al planeta.
La compra de productos de limpieza ecológicos significa que se protegerá a sí mismo, a su familia y a cualquier otra persona que ingrese a su hogar.
Viajan menos
Aquellos de nosotros que reconocemos la amenaza que representan nuestros vehículos para el medio ambiente hacemos un esfuerzo para reducir la cantidad de tiempo que pasamos en esos vehículos.
La Unión de Científicos Preocupados escribe: “En conjunto, los automóviles y camiones representan casi una quinta parte de todas las emisiones de los EE. UU. y emiten alrededor de 24 libras de dióxido de carbono y otros gases causantes del calentamiento global por cada galón de gasolina. Alrededor de cinco libras provienen de la extracción, producción y entrega del combustible, mientras que la mayor parte de las emisiones que atrapan el calor, más de 19 libras por galón, proviene directamente del tubo de escape de un automóvil”.
Lo sabemos, y es por eso que aquellos que se esfuerzan por ser respetuosos con el medio ambiente a menudo eligen acortar su viaje al trabajo viviendo más cerca del trabajo, andando en bicicleta, utilizando el transporte público o compartiendo el automóvil.
¿Sabía que tomar esas decisiones puede mejorar drásticamente su calidad de vida en general?
En general, los viajes largos al trabajo son malos para la salud. Cuando tiene un viaje regular largo, su colesterol, niveles de ansiedad, riesgo de depresión y azúcar en la sangre y presión aumentan, mientras que la cantidad de sueño, el nivel de condición física y la satisfacción general con la vida disminuyen. Además, un estudio encontró que si un cónyuge viaja al trabajo al menos 45 minutos, la pareja tiene un 40 por ciento más de probabilidades de divorciarse.
Conducir menos y caminar o andar en bicicleta más puede haber sido una elección hecha por el medio ambiente, pero potencialmente puede convertirse en una que realmente cambie su vida, o incluso salve una relación.
Fomentan los objetivos ambientales
Algunos de nosotros estamos tan comprometidos con la salud del planeta que usamos nuestro tiempo, educación y dinero para promover esfuerzos proactivos para reducir el impacto que la humanidad tiene en la Tierra. Ya sea que un individuo decida hacer toda una carrera de ello, o decida presupuestar de tal manera que pueda apoyar financieramente a aquellos que han hecho una carrera de ello, la adopción de prácticas ecológicas requiere enfoque, lo que puede conducir a algunos sacrificios.
Si ingresa a un campo profesional, toma la decisión de, al menos temporalmente, renunciar a otros. Del mismo modo, aquellos que donan financieramente a los esfuerzos ecológicos están tomando la decisión de no donar a otras organizaciones benéficas y, lo que es más importante, no gastar ese dinero en algo que los beneficie directamente.
Sin embargo, incluso esas elecciones sacrificadas a menudo benefician a quienes las tomaron.
Emprendedores Verdes
Los emprendedores son una raza especial de personas que están dispuestas a aceptar un desafío distinto y avanzar por su cuenta donde otros nunca han llegado antes. Son los individuos que están dispuestos a aceptar el riesgo por el bien de sus pasiones.
Como escribe la Universidad Estatal de Arizona en su descripción general de los empresarios, “Al principio, los empresarios pueden tener que hacer todo por sí mismos, incluso asumir todos los roles ejecutivos que normalmente realizan varias personas en una organización más grande. Si bien la autonomía suele ser el mayor atractivo para ser su propio jefe, debe tener un amplio conjunto de habilidades profesionales y conocer los fundamentos de los negocios para tener éxito”.
En otras palabras, no es broma. Aquellos que persiguen el espíritu empresarial verde están haciendo grandes sacrificios. Sin embargo, incluso allí, son sacrificios con el potencial de cosechar recompensas serias. A medida que crece la conciencia ambiental, también crece la demanda de los consumidores de productos ecológicos. Por lo tanto, nunca ha sido un momento más lucrativo para convertirse en propietario de una pequeña empresa ecológica.
Dadores verdes
Todos entendemos de manera innata que si tiene la suerte de tener más de lo que necesita, tiene valor extender una mano a aquellos que no tienen todo lo que necesitan. Es una cosa hermosa cuando los que pueden dan a los que necesitan.
El primer paso para decidir dónde donar dinero es considerar qué es lo que más te importa. Las personas que donan a organizaciones benéficas ecológicas dan prioridad a la salud y el bienestar del planeta y de todos en él.
Pero aquellos que reciben las donaciones no son los únicos que se benefician.
Según Terri Yablonsky Stat para el Chicago Tribune, “innumerables estudios han encontrado que la generosidad, tanto el voluntariado como las donaciones caritativas, beneficia física y psicológicamente a jóvenes y mayores. Los beneficios de dar son significativos, según esos estudios: presión arterial más baja, menor riesgo de demencia, menos ansiedad y depresión, menor riesgo cardiovascular y, en general, mayor felicidad”.
Si bien puede parecer contradictorio para algunos, si desea sentirse mejor física y emocionalmente, dar es una de las formas más rápidas de lograrlo. Hay un beneficio real, a veces incluso tangible, de mirar más allá de uno mismo que simplemente no se puede negar.
A veces, volverse ecológico tiene mala prensa. Puede parecer que si realmente quieres marcar la diferencia, en algún momento habrá un costo. Ciertamente, las opciones ecológicas a menudo requieren cierta pérdida de comodidad o facilidad.
Pero la realidad respaldada por la investigación es que una buena cantidad de cambios de vida que hacemos en nombre de nuestro planeta natal, terminan retribuyéndonos diez veces. Resulta que el lado de los efectos de ser un participante más reflexivo y más activo en la vida es que nuestra salud física y emocional recibe un impulso.
Esto, a su vez, a menudo significa que disfrutamos más de la vida. No tenemos el deber, sino el privilegio de conectarnos con nuestras familias y nuestras comunidades. Estamos ansiosos por contribuir con nuestro tiempo y recursos no porque tengamos que hacerlo, sino porque tenemos la valiosa capacidad de hacerlo. En última instancia, cuando hacemos algo por los demás, también lo estamos haciendo por nosotros mismos, y se nota.
